俗话说：食补不如睡补，睡觉（jiào）作为人（rén）生（shēng）头（tóu）等（děng）大事（shì），你家的“卧室（shì）健康”，有保障吗？

一个科学的健康观是我们（men）保护自己身体健（jiàn）康（kāng）的（de）基础。

据中国科协调查表明：92.5%车（chē）辆存在车（chē）内空气质量问题，，65%的驾驶员（yuán）由于车内空气污（wū）染，出现过头晕、胸闷、咳喘等（děng）现（xiàn）象，15.8%的人出现了呼（hū）吸道系统疾病……

近期，多地多点（diǎn）发生本土聚集（jí）性疫情（qíng），已波及多个省（shěng）份（fèn），部（bù）分地（dì）区传播速度（dù）较（jiào）快，形势严峻。

疫情期间，各（gè）种含（hán）有酒精成分（fèn）的消毒（dú）剂和清（qīng）洁剂变（biàn）成了居家（jiā）常备（bèi）之物，而（ér）手机我们天天拿在手上，很容易沾（zhān）染各种（zhǒng）病原体，那么酒精（jīng）到底适合（hé）用在手机屏幕上（shàng）吗（ma），如果擦法不（bú）对（duì），你（nǐ）的手机或其他（tā）电子设备是很容易受损的。

无论（lùn）新车旧车，都有不（bú）同程度（dù）的化学污染和病原微生物污染，那如何才能快速（sù）有效净化车内的空（kōng）气呢？

当我们在新装修好的房子里，闻（wén）到的“新装修味道”，很多人都认为（wéi）这是甲醛（quán）味儿（ér），事实上呢？现（xiàn）在（zài）就来教大家简（jiǎn）单地辨别几种气体，你就明白了。

在（zài）今后（hòu）的生（shēng）活中，除了新冠（guàn）病毒，还会（huì）有其他（tā）新的细菌病毒，人类和这些细菌病毒的对抗是一个长久（jiǔ）的过程，但只要每（měi）个人都有极强（qiáng）的防疫意（yì）识（shí）和自觉性，那这些细菌病毒并不可怕。